2024年04月28日
東小鷹野「そば・うどん弥平」さんでランチ❤️
2024.4.27
↓大きなえび天＼(^^)／
↓にかけうどん又は蕎麦
↓サラダ&漬け物
↓こちらがラーメン (私Ray)
家内のにかけのネギを もらってかけた。(笑)
各メニュー
美味しかったです。
二人ともお腹いっぱい(*^^*)
ご馳走様でした。o(^o^)o
「そば・うどん弥平」さん 住所 東小鷹野1-18-23 （浄水場前）
電話 0532-66-1640
営業時間 11時～20時30分
定休日 木曜日
https://yahei.dosugoi.net/
ではではまた… (^_^)v
元気に また食べにいきます。V
綺麗に咲いた大輪の牡丹 
Ray(レイ)です。
きょうは曇り空
しかし…、
暖かく
風もなく
穏やかな日和です。
思い付きで、ww
３ヶ月ぶりに弥平さんでランチ
(^o^)
いつもメニューの選択に迷います。
私Rayはラーメン、
家内は大きなエビの天丼に、
なりました。
ミニ天丼
電話 0532-66-1640
営業時間 11時～20時30分
定休日 木曜日
2024年04月13日
すぎなは奇跡の薬草
Ray(レイ)です。
老眼
雑草ではない薬草です。(^o^)
スギナってやっぱりすごい
スギナは、奇跡を起こす薬草ともいわれているけど、
その中心にいるのは、スギナのケイ素とソマチッドだと思う。
ー科学的に示されたスギナの効果ー
すぎなは奇跡の薬草
・抗がん作用
・抗炎症作用
・抗酸化作用(強力)
・抗菌作用
・抗真菌作用
・抗痙攣作用
・抗不安作用
・鎮痛作用
・歯の健康の維持
・歯周病の予防
・骨代謝の改善
・骨の治癒の促進
・利尿作用
・肝保護作用
・創傷治癒の促進
・インスリン抵抗性の改
・コラーゲン合成の促進
・爪が健康的になる
・関節リウマチ
⬇️元記事
https://twitter.com/kokorozashi_17/status/1770752743205970294?t=H9TBk8K4d8keyqD6klKrOg&s=19
逞しかった何年も前の「のらくろ」さん
のらくろの兄弟「のらボス」君 
老眼それではまた…
2024年04月07日
生姜の凄い効能
Ray（レイ）です。
ー 転載 ー
お借りしました。
『ショウガのすごさを知って欲しい』
身近に手に入るショウガ。
実はめちゃめちゃ多岐にわたる効果が
研究で示されている。
「ショウガの知られざる効果」
・吐き気・嘔吐を大幅に軽減する
・生理痛を軽減する
・つわりを楽にする
・乗り物酔いも予防
・めまいの改善
・頭痛を和らげる
・風邪の症状を軽減して
早く治す
・抗がん作用
・抗菌作用
・抗ピロリ作用
・抗真菌作用(超強い！
・抗バイオフィルム作用
・抗酸化作用
・抗腫瘍作用
・抗潰瘍作用
・抗アレルギー作用
・強力な抗炎症作用
・消化不良の改善
・変形性関節症や
関節リウマチの痛みが軽減
・血圧下げる
・体重を減らすかも
・食欲の抑制
・体温を上げる
・空腹時血糖の大幅な改善
・肝臓を保護する
・腸内細菌叢の多様性を
物凄く豊富にする
・カンジダやピロリに対しても
物凄い効果がある。
・バイオフィルムも
壊せるみたいなので、
腸活のスタメンに抜擢！
ここまでめまいとか
吐き気・嘔吐に
効果があるのは少ないし、
鎮痛作用もえげつない。
生理痛の研究だと、
痛み止めと同等の効果がある
と報告されている。
日本なら
めちゃくちゃ入手しやすいし、
毎日の食卓に
導入しない手はない。
おすすめは一度火を通すこと。
そうすると成分が変化して、
これからの寒い季節に
より体を温めてくれる。
生姜パウダーを使ったり、
お茶とかにして飲むのもいい
是非ショウガ取り入れて
みてください！！！
ーふろくー
巨大猫・メイクーン
飼いたい❗(笑)
ではまた・・・(^.^)
