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2024年06月01日
疲れ目に効くザクロジュース
Ray（）レイ）です。
甘酸っぱく
美味しいです。
＼(^^)／
ややアクがあるような
少しクセがあります。
2～3割薄めてのみます。
薄め過ぎたときは
クエン酸と粗糖を追加(笑)
ー記事お借りー
★ザクロ効能、眼精疲労に
効く
ざくろに多く含まれるビタミン類は、エネルギーになったり、筋肉や神経の疲れをやわらげたりする働きを持っています。 また、ポリフェノールの中でも特に目の組織に良い働きをすると言われるアントシアニンが豊富なため、ざくろは眼精疲労に効果的で、目を酷使する現代人には嬉しい食べ物なのです。
近所の子(^^)d
ではまた… (^_^)v
Posted by NONちゃん at 16:50│Comments(0)
│健康-元気
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